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logo - Centre Gaïa - Centre de santé périnatale intégrale à Gland

Soutenir le bien-être des employés

Le stress et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée figurent parmi les principales préoccupations des employés en Suisse. Les entreprises qui placent le bien-être au cœur de leurs priorités favorisent l’engagement, la résilience et la performance de leurs équipes. Aujourd’hui, les collaborateurs font face à des pressions croissantes, notamment la transition vers la parentalité et la gestion du stress quotidien, qui comptent parmi les défis les plus importants.

Au Centre Gaïa, nous proposons des solutions ciblées pour soutenir le bien-être de vos équipes à chaque étape. Nous sommes spécialisés dans deux domaines clés qui influencent directement l’engagement, la fidélisation et la santé globale des collaborateurs :

Soutien périnatal pour les parents salariés

Devenir parent transforme en profondeur les priorités, les rythmes et la relation au travail. Accompagner cette transition, ce n’est pas seulement proposer des mesures : c’est créer une culture où parentalité et carrière peuvent s’épanouir ensemble.

Nombreux sont les parents qui vivent de l’épuisement, de la culpabilité et une lourde charge mentale au quotidien. Les entreprises qui offrent un véritable soutien parental constatent une meilleure rétention, plus d’engagement et une équipe en meilleure santé.

Soutien postnatal et santé mentale

Un accompagnement bienveillant pour traverser les premiers mois, souvent intenses sur le plan émotionnel et psychologique.

Coaching pour le retour au travail

Des stratégies concrètes pour reprendre son activité professionnelle sans s’épuiser, avec équilibre et sérénité.

Coaching parental & ateliers

Des outils pratiques pour faire face aux défis du quotidien : manque de sommeil, régulation émotionnelle, sentiment de culpabilité…

Gestion du stress et de la surcharge mentale

Le stress et la fatigue ne nuisent pas seulement à la performance : ils affectent profondément la santé mentale et physique des collaborateurs. En Suisse, 1 salarié sur 3 souffre de stress chronique, entraînant une baisse de concentration, une fatigue émotionnelle et un taux d’absentéisme accru.

Centre Gaïa propose des approches intégratives et validées scientifiquement pour aider les employés à réguler leur système nerveux, mieux gérer la pression, et retrouver un équilibre durable.

Techniques de respiration

Des outils simples et efficaces pour apaiser l’anxiété, améliorer la concentration et réguler les émotions.

Consultation sommeil & repos

Des stratégies personnalisées pour faire face à la fatigue, aux troubles du sommeil et restaurer la clarté mentale.

Yoga Nidra

Une pratique guidée profondément régénérante, reconnue pour apaiser le système nerveux et renforcer la résilience.

Coaching Integral®

Un accompagnement structuré pour aider chacun à naviguer dans des environnements exigeants, développer sa conscience de soi et cultiver un équilibre intérieur durable.

Contactez-nous pour une offre personnalisée

L’Impact pour votre entreprise

Présence accrue & énergie durable

Des employé·es soutenu·es se sentent engagé·es et épanoui·es. En leur offrant des outils concrets de gestion du stress, un accompagnement périnatal adapté, et en cultivant la résilience émotionnelle, vous favorisez une dynamique de travail stable, motivée et durable.

Une meilleure performance & concentration

Les collaborateurs donnent le meilleur d’eux-mêmes lorsqu’ils sont reposés et soutenus. Des solutions ciblées autour du sommeil, de la régulation du stress et de la clarté mentale permettent une productivité accrue et un engagement durable.

Une fidélisation renforcée

Réduisez le turnover coûteux et favorisez la loyauté. Quand les employé·es sentent que leur bien-être est valorisé, ils restent plus longtemps, ce qui limite les coûts de recrutement et préserve les connaissances internes.

Attirez les meilleurs talents

En cultivant une culture d’entreprise axée sur le bien-être, vous devenez un employeur de référence. Les talents recherchent des environnements qui respectent leur équilibre et leurs valeurs — et s’engagent davantage lorsqu’ils se sentent soutenus.

Donnez plus de force à votre équipe – Contactez-nous

Discutons des besoins de vos collaborateurs

Au Centre Gaïa, nous ne croyons pas aux solutions universelles. Nous travaillons main dans la main avec les équipes RH et DEI pour concevoir des programmes sur mesure, en cohérence avec la culture, la structure et les objectifs de votre entreprise.

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Let us know how we can support your company. You may also request our brochure for more details on our corporate services.

Plan de soutien personnalisé

1

Plan de soutien personnalisé

2

Méthodes de bien-être pratiques & ateliers personnalisés

3

Coaching individuel (1:1)

4

Évaluation continue et adaptation pour un impact maximal